Jókat eszünk - gyorsan és egészségesen

Egészségesen és egyben fi noman étkezni? Nem nagy tudomány! És még takarékos is!Főzzenek egyszerűen, játékosan, 30 perc alatt a Jókat eszünk receptjeivel!Megfelelő szakácskönyvvel a jóízű sütés-főzés magától megy. A három szerző, akiknek az átlag életkora 21 év, olyan egészséges recepteket gondoltak ki, amiket több mint 500 000 cseh család megkedvelt. Most a receptek végre eljutottak Magyarországra is – és megmutatják Önöknek, hogy egészséges ételt átlagosan hozzáférhető alapanyagokból is lehet készíteni, és ezeket az ételeket valóban mindenki eheti.A szakácskönyvben 120 recept található, amelyeket ételfajták szerint csoportosítottunk. Reggelik, levesek, körözöttek és így tovább. Az egyszerű elkészítésen kívül minden receptnél megtalálják a tápértékeket és olyan tippeket is, amikkel az ételt különlegessé tehetik.A könyv örömet szerez úgy a kezdő szakácsoknak, akik éppen csak most kezdenek sütni-főzni és segítő kézre van szükségük, mint a tapasztalt szakácsoknak, akik eredeti, egészséges recepteket keresnek az egész család számára.• 120 recept 7 kategóriába sorolva• Egészséges ételek bárhol hozzáférhető alapanyagokból• Tápértékek minden recepthez• Gyors és egyszerű elkészítés• Érthető leírás