Astanga jóga ii.
Cikkszám: 9789630989657
Szerző: MACGREGOR, KINO
Hűségpontok értéke (csak regisztrált vásárlóknak): 72
3 610 Ft
A választott opciók feláraival növelt ár!
Vásároljon 5%-os végösszegi kedvezménnyel az alábbi kuponkóddal: #KONYVKALAUZ5. Ingyenes szállítási költség 15.000 felett!
Összefoglaló:
"Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban. Részletesen elmagyarázza a gyakorlás tisztító, spirituális jellegét, továbbá a pránájámatechnikákhoz és más kulcselemekhez is nélkülözhetetlen instrukciókkal szolgál. Emellett több mint 250 fotó segítségével leírja és bemutatja a teljes második sorozatot. Ez a könyv szakszerű, alapos és izgalmas bevezetés a középhaladó gyakorlásba mind a tanárok, mind a tanítványok számára"
Vásárlói vélemények:
Kérdések és válaszok: